Для вашего удобства все необходимые для работы материалы находятся под Закладкой “Вложения” в каждом уроке.

Приобретая уроки каждого модуля полностью, вы получаете доступ ко всем диаграммам, собранным в одном файле.

Приобретая все 3 модуля полностью, доступ к урокам остается с вами навсегда.

  • Приобретая уроки поштучно, цена курса составит 625€.
    Приобретая курс целиком, ваша экономия 175€.
  • Приобретая модули поштучно, цена курса составит 540€.
    Приобретая курс целиком, ваша экономия 90€.
    + доступ ко всем урокам остаётся навсегда.

11 Урок. “Стресс”

 

На этом уроке мы разберем:

  • Алгоритм работы со стрессом
  • Стрессово-инсулиновую систему
  • Способы ликвидации стрессового состояния
  • Цветы Баха, как метод трансформации эмоционального состояния

Стрессово-инсулиновая система (СИС) – это комплексный механизм регуляции обмена глюкозы в организме в ответ на стрессовые воздействия.

Стресс приводит к увеличение уровня глюкозы в крови, тогда поджелудочная железа выделяет инсулин, который усиливает утилизацию глюкозы в тканях организма.

Однако, при продолжительном стрессе, может происходить нарушение в СИС, что может приводить к состоянию, при котором клетки теряют чувствительность к инсулину и не пропускают внутрь глюкозу, что приводит к диабету и нарушению пищевого поведения.

Оптимизация СИС возможна через регуляцию уровня стресса в организме. Для этого можно использовать различные методы и техники, такие как физические упражнения, медитация, йога, дыхательные упражнения, снижение уровня агрессии, хороший сон и Цветы Баха.